Rozpocznij dietę z naturalnym octem jabłkowym

Gdy figura zaczyna tracić proporcje, a na biodrach zaczyna pojawiać się nadmiar tłuszczu, pojawia się wtedy chęć do odchudzania. Jednak ważniejszym powodem jest powinna być troska o zdrowie, dla którego dużym zagrożeniem jest nadwaga.

Przy nadwadze wielokrotnie wzrasta ryzyko zachorowania na cukrzycę (15-krotnie), nadciśnienie (3-krotnie), zapalenie stawów (3-krotnie), zawał serca (3-krotnie), nowotwór (12-krotnie).

Dieta z octem jabłkowym Ojca Mateusza:

Przez dłuższy czas należy przed każdym posiłkiem wypijać małymi łykami szklankę wody z 1-2 łyżeczkami octu jabłkowego Ojca Mateusza. Jeżeli ktoś nie może tego robić na pusty żołądek, wypija napój w czasie posiłku.

Jeżeli ktoś chce schudnąć bardzo dużo i będzie stosował dietę przez długi czas, ogranicza się do 1 szklanki wody z 2 łyżeczkami octu jabłkowego każdego ranka.

Szczupły lekarz od otyłości

Jan McBarron jak zwykle zbudziła się rankiem. Zamiast przyrządzić sobie filiżankę kawy, wypiła 2 łyżeczki octu rozpuszczone w szklance wody.

Następnie ubrana w legginsy i koszulkę przebiegła cztery kilometry swojej codziennej trasy. Była wtedy studentką wydziału medycyny lotniczej.

Obecnie dr Jan McBarron jest specjalistką leczenia otyłości i codziennie stosuje ten sam energetyzujący rytuał przed pójściem do pracy. To idealna kuracja gwarantująca pozostanie szczupłym i zdrowym dla lekarza, który zajmuje się problemami nadwagi.

Jak wyszczupla kwaśne?

Kwas jabłkowy uruchamia w organizmie mechanizmy, które uwalniają tłuszcze. Pierwsza faza tego procesu zaczyna się już w śluzówce jamy ustnej.

To właśnie tam kwas jabłkowy blokuje hormonalne sygnały, które u ludzi otyłych podczas żucia węglowodanów czy słodyczy, uruchamiają w naczyniach krwionośnych enzymy odpowiedzialne za odkładanie się tłuszczu.

W efekcie ich działania cząsteczki tłuszczu, zamiast zostać spalone, odkładają się coraz grubszą warstwą w tkance podskórnej, tworząc m.in. poduchy na biodrach lub brzuchu.

Ocet jabłkowy nie tylko spala tłuszcz, ale także pobudza czynności jelit. Przyspiesza to znacznie transport pokarmu w jelitach i część tłuszczu zostaje wydalona wraz ze stolcem.

Skutecznie zwalcz tłuszcz przy pomocy octu jabłkowego

Jeśli ja to zrobiłam, każdy może zrobić” dr McBarron

W taki właśnie sposób dr McBarron zachęca swoich pacjentów, którzy przychodzą do niej z nadwagą odbierającą im wszelką nadzieję na zmianę.

Dziesięć lat wcześniej dr McBarron toczyła walkę ze swoją nadwagą. „Straciłam 22 kilogramy i to pięć razy! Próbowałam każdej diety, jaką tylko znałam. Jednak w końcu nadszedł czas mojej udręki”. Ocet jabłkowy stał się częścią jej planu żywieniowego i pomógł jej oraz jej pacjentom zrzucić nadwagę i utrzymać szczupłą sylwetkę.

Pozostanie szczupłym to wielkie zdrowotne wyzwanie dla współczesnych Amerykanów. I powinno być to ważną kwestią. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest powiązany z zabójczymi chorobami: nadciśnieniem, cukrzycą, udarami i chorobami serca.

Dlaczego nie patrzysz na jakość octu jabłkowego?

Jeśli twierdzisz, że ocet jabłkowy jest niesmaczny, to znaczy, że nigdy w życiu nie piłeś prawdziwego octu jabłkowego.

Ocet jabłkowy produkowany jest, jak sama nazwa wskazuje, z soku jabłkowego. Powinny być stosowane jabłka, które mają śladowe ilości pestycydów, czyli te najmniej pryskane.

Pestycydy mają bezpośredni szkodliwy wpływ na nasze zdrowie, co potwierdzono wieloma badaniami naukowymi. Jeżeli w organizmie człowieka przez długi czas utrzymuje się wysokie stężenie pestycydów, nasilają one procesy rakotwórcze, zaburzają działanie układu nerwowego oraz wpływają na proces tworzenia hormonów. Jednym słowem – wyrządzają wielkie spustoszenie.

Ocet jabłkowy, który jest wyprodukowany  z takich jabłek o wysokiej zawartości  pestycydów  nie pomaga, tylko szkodzi. Kolejną sprawą jest sam proces produkcji. Tylko wtedy możemy mówić o wysokiej jakości produktu, kiedy  przebiega on  w sposób naturalny, powolny i długotrwały, dochodzący nawet do kilkunastu miesięcy.

Ocet powinien być naturalnie mętny, a więc nie klarowany. Tylko taki wytwarzany jest w sposób naturalny. Klarowane odmiany octu są tanie, ale zawierają mało cennych składników. Treściwy ocet jest ciemny i mętny. Nie należy się sugerować powstającą na jego powierzchni pianką czy osadem na dnie, ponieważ to świadczy o jego wysokiej jakości

Natomiast trudno mówić o jakości, gdy  jedna ze współczesnych metod produkcji octu jabłkowego charakteryzuje się bardzo dużą szybkością. Fermentacja zakończona jest już po 24 godzinach, a ocet jest butelkowany po trzech dniach.