Wszystko co złe mieszka w jelitach

Już 2500 lat temu wiedział o tym Hipokrates. Niepożądane zaburzenia flory bakteryjnej są spowodowane dobrym i lekkim życiem, co znaczy: nadmiarem alkoholu, małą ilością ruchu, przejadaniem się, tłustym jedzeniem i smakołykami.

W jelitach zbierają się mikroorganizmy, które wywołują procesy gnilne i wydzielają toksyczne produkty przemiany materii. Pierwszymi objawami są: zaparcia, biegunki, wzdęcia, bóle żołądka. Z czasem mogą wystąpić bóle głowy, depresja, nadmierna potliwość, bóle kończyn, a także osłabienie systemu odpornościowego.

W tym przypadku ocet jabłkowy jest wtedy bardzo pomocny. Najpierw w żołądku pobudza wydzielanie się soków trawiennych, a następnie w jelitach zmusza organizm do większej produkcji enzymów takich jak trypsyna, która odpowiedzialna jest za rozkład białka.

 

 

Wzdęcia

Przy wzdęciu, na skutek wytwarzania się nadmiernych ilości gazów pojawia się obrzęk brzucha, uczucie przepełnienia, może dojść do nieestetycznych odgłosów jelitowych, jak również bolesnych kolek. Ocet jabłkowy skutecznie niszczy bakterie gnilne.

Przed każdym posiłkiem przygotowujemy sobie rozcieńczony ocet jabłkowy z wodą i miodem. Pijemy małymi łyżeczkami. Możemy go wzbogacić dodając anyż, melisę, kminek lub koper włoski.